Le Centre Socioculturel Les Libellules en partenariat avec l'organisme NEOSILVER propose 2 ateliers:

- Atelier Bien-Viellir : un parcours de 6 séances pour améliorer sa qualité de vie à la retraite, se projeter avec sérénité dans son quotidien à la retraite, hygiène de vie globale et recommandations alimentaires.

- Atelier Parcours Sérénité et Gestion du Stress autour de diverses thématiques: évacuer les tensions ancrer le positif, comment apprendre à surmonter son stress ? Le lien entre stress et sommeil, nos apprentissages individuels et collectifs.

Inscription et réservation au 04 50 28 34 17 ou à secretariat@cscleslibellules.fr

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